Често мислим, че дълголетието е резултат единствено от строги диети и часове във фитнеса. Но истината е, че нашият ум играе много по-голяма роля, отколкото предполагаме. Психическата нагласа може да бъде истинският „двигател“, който ни води към стотилетния юбилей, превръщайки се в невидима щит срещу времето. Пример за това е легендарният Дик Ван Дайк, който… Повече >

Представете си идеалния летен отпуск, който внезапно е прекъснат от здравословен проблем. Вместо релакс, вие се сблъсквате с неочаквано висока сметка, защото в България цените на частните медицински услуги нямат фиксиран таван. За да не се превърне почивката във финансов кошмар, е важно да знаете как да се ориентирате в здравната система далеч от дома… Повече >

Сърцето е двигателят на нашето тяло, но когато неговият ритъм се разстройва, качеството на живот спада драстично. В отговор на това предизвикателство, медицински комплекс „Софиямед“ разширява възможностите си с откриването на специализиран Център по електрофизиология и кардиостимулация. Тази нова структура, интегрирана в Клиниката по кардиология, е създадена с една основна мисия: да предложи на пациентите… Повече >

Мнозина смятат, че характерното издуване в областта на талията е привилегия единствено на любителите на халбата, но истината е по-сложна. Макар бирата да е популярен източник на излишни калории, така нареченото “бирено коремче” всъщност е просто натрупване на мазнини, което може да се появи дори при хора, които изобщо не консумират алкохол. Разликата в това… Повече >

Десетилетия наред яйцата са в центъра на истински кулинарен и медицински сблъсък. Докато едни ги възхвалят като перфектния източник на протеини, други ги гледат с подозрение заради съдържанието на холестерол в жълтъка. Истината обаче не е черно-бяла. Съвременната наука ни показва, че ефектът от консумацията им зависи не толкова от самия продукт, колкото от генетиката… Повече >

Демократичната република Конго се сблъсква с една от най-тежките здравни кризи в своята история. По данни на Африканските центрове за контрол и превенция на заболяванията, броят на жертвите от новата епидемия на Ебола вече надвиши 1 000 души. Общият брой на заразените достига 2 473 души, като стотици пациенти остават в изолация, борейки се за… Повече >

Повечето от нас започват деня си с чаша кафе, но малко хора знаят, че тази напитка може да бъде много повече от просто доза енергия. С няколко прости добавки можете да превърнете обикновениято си еспресо или лате в хранителен коктейл, който поддържа мускулите и засища за по-дълго време, без да променяте драстично сутрешните си навици.… Повече >

Поддържането на оптимална хидратация е един от най-лесните, но и най-важните стъпки към доброто здраве, особено през горещите летни месеци. Именно затова инициативата „Хидратирай се точно сега!“ се завръща с още по-голям мащаб, за да напомни на всеки от нас колко е ценна грижата за организма. Тази национална кампания, родена от партньорството между DEVIN Минерална… Повече >

Представете си да разполагате с познанията, които поддържат в топ форма най-големите икони на екранните блокбъстъри. Вече не е нужно да пътувате до Лос Анджелис или Бейрут, за да откриете тайните на дълголетието, защото д-р Енджи Касабие ще доведе своя уникален опит директно в България през юли 2026 г. Специалистът, който е довереният nutritionist на… Повече >

В стремежа си за перфектно тяло без изморителни усилия, много хора отново се хвърлят в рискован експеримент със здравето си. След вълната от истерия около Оземпик, на пазара се появи нов „хит“ – пептидите. Тези вещества се рекламират като революционен начин за бързо отслабване, но зад бляскавите обещания се крие реална опасност, която лекарите вече… Повече >