Често се питаме къде отиват килограмите, които сваляме при диета, и дали те се „изпотяват“ или превръщат в енергия. Учените от Университета в Бирмингам разкриват един изненадващ факт: по-голямата част от мазнините, които губим, напускат тялото ни чрез дишането. Процесът започва, когато тялото изпита енергиен дефицит и се обърне към своите резерви. Мазнините, които приемаме…