Оризовите диети са доказан метод за пречистване на организма и ефективно отслабване. Те използват ориза като основен компонент, който помага за изхвърляне на излишните течности и подобряване на метаболизма.

Диета с ориз, пиле и ябълки (9 дни)

Този деветдневен режим обещава загуба на 7 до 9 килограма. През целия период е забранена консумацията на алкохол, а приемът на вода трябва да бъде минимум 2 литра дневно.

• Дни 1-3: Консумира се единствено ориз.
• Дни 4-6: Включва се само пилешко месо (варено или печено, без кожа).
• Дни 7-9: Менюто е изградено само от ябълки.

Класическа оризова диета (7 дни)

Разработена преди повече от 75 години, тази програма е насочена към здравето на сърцето, бъбреците и нормализиране на кръвното налягане. Тя е изключително бедна на сол, което помага за намаляване на целулита и отоците.

Борба с целулита

Холивудски звезди като Деми Мур са използвали оризови режими за борба с портокаловата кожа. Ключът е в консумацията на ориз, приготвен на пара или варен, без сол и подправки, в комбинация с ежедневна физическа активност.

Диета със суров ориз

Методът включва прием на 1-2 супени лъжици добре измит суров ориз всяка сутрин с чаша топъл чай. След консумация не се яде нищо в продължение на 6 часа, което позволява на ориза да абсорбира натрупаните токсини в стомаха като гъба.

Комбиниран режим с ябълки

Тази диета залага на полезните свойства на ориза и ябълките. Оризът доставя сложни въглехидрати, докато ябълките осигуряват важни фибри и микроелементи, подпомагайки разграждането на мазнините.