Ако търсите ефективен начин да постигнете мечтаната форма, тази натурална напитка може да се превърне във вашия най-добър съюзник. Тя не само помага за изгарянето на мазнините, но и действа детоксикиращо на целия организъм.

Тайната на напитката е в нейния състав, който ускорява метаболизма и помага на тялото да преработи по-ефективно приетата през деня храна. Препоръчително е да приемате по една чаша от сока преди сън в продължение на 7 последователни дни.

Необходими продукти:

• 1 био лимон
• 2 краставици
• 3 см пресен корен от джинджифил
• 10 листа прясна мента
• 700 мл вода

Начин на приготвяне:

Измийте добре продуктите. Краставиците може да обелите или да оставите с кората, след което ги нарежете на дребни парчета. Добавете към тях обеления и нарязан джинджифил, лимоновия сок и ментовите листа. Поставете всичко в блендер, добавете водата и пасирайте до получаването на гладка смес. Прецедете и консумирайте непосредствено преди лягане.

Защо съставките работят?

Краставицата е нискокалорична, богата на витамини и силиций, който поддържа тъканите еластични. Джинджифилът е доказан стимулатор на храносмилането и метаболитните процеси. Лимонът помага в борбата с коремните мазнини и потиска апетита, а ментата действа като лек диуретик, който пречиства тялото от токсини.

Включете този освежаващ ритуал във вечерната си рутина и скоро ще забележите лекота и загуба на излишните килограми.