Често се говори, че витамин B12 е скритото оръжие в борбата с наднорменото тегло, като мнозина залагат на добавки и инжекции с надеждата за светкавично забързан метаболизъм. Реалността обаче е по-нюансирана и науката не потвърждава директната му роля в процеса на отслабване. Защо витамин B12 е ключов за организма? Кобаламинът, по-известен като витамин B12, играе… Повече >

Легендарният глас на България, народната певица Янка Рупкина, преминава през изключително тежък период. След 20-дневен престой в болница, 87-годишната изпълнителка бе изписана в критично състояние, като тя продължава да бъде в кома. Новината бе споделена от нейната близка приятелка Илка Александрова, която не скри разочарованието си от здравната система. По думите ѝ, времето за лечение… Повече >

Често подценяваме влиянието на ежедневните си хранителни навици, но грижата за сърцето започва именно от съдържанието на нашата чиния. Диетологът Джеси Федър предупреждава, че определени продукти могат да бъдат изключително опасни за кръвоносната система, тъй като водят до натрупване на плаки. Трите „врага“ на сърцето Ето кои храни експертът съветва да ограничим или заменим с… Повече >

Събуждате се с отекли клепачи или чувствате тежест в очите в края на натоварения ден? Този дискомфорт е често срещан, но зад него могат да стоят различни причини – от обикновена умора до алергични реакции. Важно е да разпознаете симптомите и да предприемете правилните стъпки за справяне с проблема. Основни провокатори на подуването Преди да… Повече >

Усещате ли емоционално изтощение след среща с някой, когото наричате близък? Време е да обърнете внимание на сигналите, които показват, че сте попаднали в плен на енергиен вампир. Приятелството трябва да бъде източник на подкрепа, а не бойно поле. Какво представлява фалшивото приятелство? Фалшивият приятел е човек, който поддържа външно любезно отношение, но зад гърба… Повече >

Съществуват състояния, при които човек прекарва инсулт, без дори да подозира за това. Те са известни като „тихи инсулти“ и често протичат без характерни симптоми или остават неразпознати в момента на настъпването си. Въпреки липсата на очевидни признаци, тези инциденти нанасят трайни поражения върху мозъчната тъкан. Честите прояви на прекаран тих инсулт включват когнитивни затруднения,… Повече >

Служебният здравен министър доц. Михайл Околийски подчерта, че актуализирането на цените на клиничните пътеки е невъзможно без приет бюджет. По време на откриването на първия у нас център за лечение на мозъчно-съдови заболявания в столичната болница „Св. Анна“, той отбеляза, че натрупаните проблеми в здравната система не са от вчера. Според министъра, целият механизъм за… Повече >

Обезводняването е състояние, при което организмът губи повече течности, отколкото приема, което пречи на нормалното му функциониране. Интензивността на този процес варира от лек дискомфорт до животозастрашаващи кризи. Докато при леките форми адекватният прием на вода обикновено е достатъчен, умерените състояния често налагат намеса чрез интравенозни вливания. Тежката дехидратация обаче представлява сериозна медицинска спешност, която… Повече >

Черният кимион, често наричан нигела, е древно растение с произход от Близкия изток, чиито семена са ценени заради забележителните си лечебни качества. В кулинарията той е популярен акцент върху турските тестени изделия, но истинската му сила се крие в неговия богат биохимичен състав. Това малко семе е истинска витаминозна бомба. То съдържа витамини от група… Повече >

Холивудската звезда Ан Хатауей категорично отказа да влиза в дебати относно спекулациите за естетически корекции по лицето си. В скорошно интервю за Harper’s Bazaar, актрисата отклони въпросите за евентуален лифтинг, заявявайки, че не желае да обсъжда лична медицинска информация. Вместо да се поддава на слуховете, 43-годишната актриса, която в момента работи по продължението на емблематичния… Повече >