Много от нас започват деня си с чаша кафе, вярвайки, че колкото повече пием, толкова по-будни и здрави ще бъдем. Често се говори, че до пет чаши на ден са безопасни, но тук се крие една голяма заблуда. Истината е, че числото „пет“ е само ориентир, а истинският ключов фактор е количеството кофеин, което тялото…