Светът на микробите не спира да ни изненадва, а най-новите открития от Китай напомнят, че природата крие опасности, за които доскоро не сме подозирали. Учени от Пекин идентифицираха нов патоген – наировирус на азиатския дългорог кърлеж (ALTNV), който се разпространява чрез ухапвания от тези паразити. Този нов вирус се проявява с симптоми, които често се… Повече >

Зимата винаги носи със себе си предизвикателства за нашето здраве, а грипният вирус остава един от най-големите им. За да не станете жертва на сезонните епидемии, които могат да засегнат значителна част от населението, е важно да планирате защитата си още сега. Ключът към успеха е навременната имунизация, която подготвя организма преди първите вълни от… Повече >

Много жени забелязват, че с напредването на годините фигурата им започва да се променя по неочакван начин. Дори при спазване на режим, дефинираната талия често отстъпва място на натрупване на мазнини в коремната област, което може да бъде объркващо и тревожно. Според д-р А. Хан, тези промени често са ранен сигнал за наближаваща менопауза. Основният… Повече >

Представете си устата си не просто като място за дъвчене, а като цял мегаполис, населен от около 700 различни вида бактерии, вируси и гъбички. Този орален микробиом е сложна екосистема, която играе ключова роля не само за усмивката ни, но и за общото ни здраве. В този микроскопичен свят се води постоянна битка между полезните… Повече >

Първата година от живота на бебето е изпълнена с първи стъпки и открития, но когато тя приключи, пред родителите се открива съвсем нов свят от въпроси и предизвикателства. Често се появява чувството на несигурност – дали детето се храни правилно, защо сънят става по-непредвидим и как да се справим с новите емоционални бури. Именно в… Повече >

С наближаването на 15 септември, всеки родител се стреми децата му да влязат в клас с най-добрата енергия и здраве. В тази връзка медицинският комплекс „Софиямед“ стартира своята традиционна инициатива, насочена към профилактиката на най-младите, за да се осигури лек и сигурен старт на учебната година. Кампанията „Бъдете здрави“, която се провежда под мотото „Пазим… Повече >

Кой би помислил, че хигиенната рутина в банята може да се превърне в сериозна тренировка за здравето? Вместо да губите време в безцелно чакане, докато четкатата си върши работата, можете да активирате тялото си по един изненадващо лесен начин. Идеята, популяризирана от специалисти по ортопедия и спортна медицина, е простота в чист вид: стойте на… Повече >

Когато напрежението в ежедневието се натрупа, тялото ни често инстинктивно търси утеха в храната. Това не е просто липса на воля, а реален биологичен механизъм за освобождаване на допамин, който ни помага да се чувстваме по-добре. Вместо да се борим с тези желания и да се чувстваме виновни, можем да ги насочим към по-умни избори,… Повече >

Българската здравна система се окива към значими финансови промени, които ще се отразят както на медицинския персонал, така и на гражданите. От 1 септември Националната каса за здравно осигуряване планира да увеличи цените на клиничните пътеки с 10%. Този ход идва в период на финализиране на Националния рамков договор, чието подписване се очаква в края… Повече >

В ерата на бързото темпо и дигиталната изолация често забравяме една от най-мощните ни защити срещу стреса – общата трапеза. Учените наричат това явление „коменсалност“ и доказват, че актът на споделяне на храната с други хора не е просто социален ритуал, а истинско лекарство за психиката. Според експерти от Оксфорд, това е фундаментален механизъм за… Повече >