Лягате си навреме и спазвате златния стандарт от 7 до 9 часа сън, но въпреки това сутрините са мъчителни? Често вярваме, че продължителността е единственият ключ към енергията, но д-р Алиша Рот, експерт по медицина на съня, подчертава, че качеството на почивката е от решаващо значение. Ако се будите уморени, ето кои са основните фактори,… Повече >

Броят на потвърдените случаи на морбили в страната достигна 72, съобщи проф. Ива Христова, директор на Националния център по заразни и паразитни болести. Експертът предупреждава, че тенденцията показва възможно разрастване на епидемичната ситуация. Първоначалният случай, регистриран през февруари, е с външен произход – дете, пристигнало от Великобритания. Всички останали заболели са установени в периода след… Повече >

Здравната ни система се намира в критично състояние, което налага предприемането на спешни и решителни мерки. Това е позицията на Националния съвет на Българския лекарски съюз (БЛС), който отправи сериозно предупреждение към институциите. Лекарите настояват здравният министър, в ролята си на медиатор между съсловната организация и Националната здравноосигурителна каса, да поеме своята отговорност. Основното искане… Повече >

Дори и най-запалените атлети понякога прекъсват спортния си режим – дали заради заслужена ваканция, здравословни причини или натоварен график. Трансформациите, които настъпват в организма, зависят от текущото ви фитнес ниво, хранителния режим и продължителността на прекъсването, но съществуват определени физиологични процеси, които засягат почти всеки. Краткосрочни ефекти (в рамките на една седмица) В първите дни… Повече >

Често приемаме, че обилното потене е директно доказателство за това колко здраво сме се трудили в залата. Ако дрехите ни са мокри, значи сме дали максимума от себе си. Експертът Адам Колинс от университета в Бат обаче разкрива, че реалността е по-сложна. Потенето е основен механизъм за терморегулация. Когато телесната ни температура се покачи вследствие… Повече >

УМБАЛ „Пълмед“ направи значима крачка към бъдещето на медицината, внедрявайки най-модерната роботизирана хирургична система в света – Da Vinci X. Тази иновативна платформа позволява извършването на сложни минимално инвазивни операции с безпрецедентна прецизност. Основното предимство на технологията е висококачествената 3D визуализация в реално време, която осигурява на хирурзите детайлен поглед, недостъпен за човешкото око. Чрез… Повече >

В динамичния ритъм на съвременния живот, много хора пренебрегват най-важното хранене за деня – закуската. Макар и да изглежда като удобен начин да спестим време, този навик крие сериозни рискове за метаболизма и общото ни здравословно състояние. Какво се случва в организма ни сутрин? Когато тялото не получи енергия след събуждане, метаболизмът се забавя, опитвайки… Повече >

Болестта на Паркинсон е сериозно невродегенеративно състояние, заемащо второто място по честота след Алцхаймер в световен мащаб. Макар че рискът нараства с напредването на възрастта, като средният праг на поява е около 60-годишна възраст, важно е хората от третата възраст да познават ранните индикатори за заболяването. Общоприетото схващане свързва Паркинсон предимно с треперене и затруднено… Повече >

Липсата на качествен сън е много повече от неприятно усещане за умора сутрин. Когато организмът не получава необходимите 7-9 часа почивка, той започва да страда от сериозни физически и ментални последици, които подкопават здравето в дългосрочен план. Централната нервна система понася най-тежкия удар. Недоспиването директно блокира способността на мозъка да обработва данни и да учи… Повече >

Голямата народна певица Янка Рупкина преминава през изключително тежък здравословен изпитание. Въпреки че тя вече е напуснала болничното заведение, състоянието ѝ остава критично. Нейната близка приятелка и колежка Илка Александрова сподели притеснителни детайли за ситуацията в личния си профил в социалните мрежи. Според информацията, Рупкина е била изписана на 31 март след 20-дневен престой в… Повече >