Здравните власти на Стария континент са в състояние на повишена бдителност. За първи път в Европа е регистриран специфичен щам на птичи грип, който експертите определят като потенциална заплаха за общественото здраве. Става въпрос за подтипа A(H9N2), който вече предизвика сериозни опасения сред международната медицинска общност. Първият случай е установен в Италия при възрастен мъж,… Повече >

На 14 ноември светът насочва вниманието си към борбата със захарния диабет – състояние, характеризиращо се с високи нива на кръвната захар. Правилното хранене е в основата на добрия контрол, тъй като неправилният подбор на продукти може сериозно да застраши здравето ви. 1. Зърнени закуски Повечето готови зърнени закуски са силно преработени и пълни с… Повече >

Хордингът, познат още като патологично събирателство или силогомания, е състояние, което надхвърля обикновения безпорядък. То представлява сериозно психологическо предизвикателство, което може да разруши здравето, социалния живот и сигурността на дома. Разберете как да разпознаете границата между невинното пазене на спомени и опасното натрупване на предмети. Какво точно представлява хордингът? Често наричан „синдром на Плюшкин“, хордингът… Повече >

Ако търсите ефективен начин да подпомогнете отслабването си, тази домашна напитка е идеалното решение. Комбинацията от внимателно подбрани съставки, правилен хранителен режим и умерена физическа активност е ключът към постигането на мечтаната фигура. Необходими продукти: 700 мл вода 1 лимон (измит със сода) пресен джинджифил 1 пръчка канела 1/2 ч.л. лют червен пипер Начин на… Повече >

Статистиката на Световната здравна организация е стряскаща – сърдечносъдовите заболявания стоят зад една трета от всички смъртни случаи в глобален мащаб. Интересен факт е, че жителите на северните региони, където консумацията на риба е ежедневие, рядко се сблъскват с тези проблеми. Тайната се крие в рибеното масло, богато на омега-3 и омега-6 мастни киселини, както… Повече >

Мечтаете ли за стегнат корем и тънка талия? Често точно преди важни събития или летни отпуски откриваме, че любимите ни дрехи са ни тесни. За да се почувствате отново уверени и леки, ви представяме една изпитана рецепта за натурален коктейл, който ускорява изгарянето на мазнините и помага на тялото да се освободи от натрупаните токсини.… Повече >

Ако сте преминали през безброй диети, но неизменно се проваляте заради неустоимото желание за нещо сладко, тайната може да се крие в едно уникално растение от тропиците. Гурмар, известен още като „унищожител на захарта“, предлага природен начин да рестартирате сетивата си и да спрете да копнеете за вредни храни. Често диетите се провалят не поради… Повече >

Турция се утвърди като водеща световна дестинация за медицински туризъм, привличайки хиляди пациенти от цяла Европа. Страната предлага перфектната комбинация от висококачествени здравни грижи, модерни клиники и възможност за релакс в прекрасна обстановка. Защо Турция е избор номер едно за здраве? Турските лечебни заведения често работят с международни акредитации, осигурявайки грижа от световна класа на… Повече >

Американката Джейн Крамет, на 64 години, сподели впечатляващия си опит от 120-дневен хранителен режим, включващ единствено сардини. Пенсионираната медицинска сестра и ветеран от военноморските сили разкрива, че този радикален метод е довел до пълна метаболитна трансформация, облекчаване на хронични болки и значително покачване на жизнената енергия. Пътят към промяната: От хронична болка до лекота Преди… Повече >

Японските жени са известни със своето стройно тяло и завидна форма, като рядко надвишават 60 килограма дори в зряла възраст. Тайната им се крие не само в културата на хранене, но и в специфичен хранителен режим, който съчетава протеини и зеленчуци за максимални резултати. Тази популярна 14-дневна програма помага на тялото да изгаря мазнини по-ефективно… Повече >